
梅干しの太巻きずし
ジップロックで梅干し
梅の酸味と甘い卵焼きの絶妙な組み合わせ
1人分:
547kcal
3.2g
材料(3本分・4〜5人分)
昆布(10×10cm)
1枚
米
3合
酒
大さじ2
すし酢
・酢
大さじ3
・砂糖
大さじ2
・塩
小さじ1
卵焼き
・卵
4個
・砂糖
大さじ4
・しょうゆ
小さじ2
・サラダ油
焼きのり
3枚
「梅干し」
3〜4個
きゅうり
1本
削りがつお
10g
しょうゆ
少々
塩
少々
甘酢しょうが
1枚
米
3合
酒
大さじ2
すし酢
・酢
大さじ3
・砂糖
大さじ2
・塩
小さじ1
卵焼き
・卵
4個
・砂糖
大さじ4
・しょうゆ
小さじ2
・サラダ油
焼きのり
3枚
「梅干し」
3〜4個
きゅうり
1本
削りがつお
10g
しょうゆ
少々
塩
少々
甘酢しょうが
作り方
-
1
米は洗い、炊飯器のすし飯の目盛りに合わせて水加減し、酒大さじ2、昆布を入れて、炊き始める。
-
2
酢大さじ3、砂糖大さじ2、塩小さじ1をよく混ぜ合わせてすし酢を作る。
-
3
卵焼きを作る。卵、砂糖大さじ4、しょうゆ小さじ2をよく混ぜ合わせる。卵焼き器にサラダ油少々をぬって熱し、卵液を半量入れて軽く混ぜ、表面が半熟状になって下の面が固まったら半分に折る。あいたところに油少々をぬって卵をずらし、再びあいたところに油少々をぬって残りの卵液を流し入れ、同様に軽く混ぜて半熟状になったら折る。粗熱がとれたら1.5cm幅の棒状に切る。
-
5
1が炊き上がったら、飯台またはボウルにあけて2を回しかけ、しゃもじで切るように混ぜてすし飯を作る。
-
6
巻きすに焼きのりをのせ、すし飯1/3量を向こう側3cmほどあけて広げる。4の梅干し1/3量を手前に2〜3cm幅に一文字にぬり、4のきゅうりと3も1/3量ずつのせ、手前から巻く。同様にして残り2本も作る。食べやすく切って皿に盛る。好みで甘酢しょうがを添えても。
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