なすそうめん

なすそうめん

分とく山 野崎洋光さんのおかずのコツ!

コクのある煮汁がそのままかけつゆに

1人分:

417kcal

2.2g

材料(2人分)

  • 「なすの揚げ煮」のなす

    2個分

  • 「なすの揚げ煮」の煮汁

    1〜1 1/2カップ

  • しょうがのせん切り、わけぎの小口切り

    各適宜

  • そうめん

    3束(約150g)

作り方

  1. 1

    「なすの揚げ煮」のなすと煮汁は冷蔵庫でよく冷やす。

  2. 2

    たっぷりの熱湯でそうめんを袋の表示どおりにゆでて湯をきる。冷水でもみ洗いし、しっかり水をきる。

  3. 3

    そうめんを器に盛って1のなすをのせ、煮汁をかけ、しょうがとわけぎを添える。

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野﨑洋光 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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