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豆もやしのごまみそ汁

40kcal
1.9g
豆もやしのごまみそ汁
豆もやしのごまみそ汁

小林まさみさんのレシピ

ごまをふってこうばしく

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材料（２人分）

  • 豆もやし…1/2袋(約100g)
  • だし汁…2カップ
  • みそ…大さじ１　1/2
  • 白すりごま…少々
豆もやし…1/2袋(約100g)
だし汁…2カップ
みそ…大さじ１　1/2
白すりごま…少々

作り方

  1. 鍋にだし汁2カップ、豆もやしを入れて中火にかける。煮立ったら弱火にしてふたをし、約5分煮る。
  2. みそ大さじ１　1/2を溶き入れる。器に盛り、白すりごま少々をふる。

※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

小林まさみ
小林まさみ
料理研究家。結婚後、料理研究家を目指して働きながら調理師学校で学ぶ。在学中から料理研究家のアシスタントなどを務め独立し、その後は雑誌、単行本、テレビ、企業のレシピ開発、イベントなどで活動。
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カテゴリ：
主な食材：
ジャンル：
レシピ作成・調理：
撮影：
  • 高杉純

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