かきのみそクリーム煮

時短でラク

かきのみそクリーム煮

生クリーム&みそのハーモニーがたまらない

15分

1人分:

246kcal

2.7g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    かきは塩水でふり洗いし、水をきる。小松菜は2〜3cm長さに切る。みそ大さじ1〜1と1/2は耐熱容器に入れて電子レンジで約40秒加熱し、酒小さじ1を加えて混ぜる。

  2. 2

    フライパンに油大さじ1を熱してかきを炒め、表面の色が変わったら取り出す。

  3. 3

    続けて小松菜を炒め、しんなりしたらかきを戻し、1のみそと生クリームを加える。よく混ぜながら加熱して塩、こしょうで味をととのえ、煮立ったらすぐ火を止める。

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貝谷郁子さん

貝谷郁子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

  • ジャンル:
  • レシピ作成・調理:
  • 撮影:
    • 今清水隆宏

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