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サラダ野菜と生ハムのカルパッチョ風

サラダ野菜と生ハムのカルパッチョ風

野菜高騰を乗り切る

こしょうとチーズをきかせれば、お酒とも好相性

１人分：

67kcal

0.7g

材料（２人分）

  • カット野菜(玉ねぎサラダ用)

    1袋(約100g)

  • 生ハム

    20g

  • 粉チーズ

    小さじ1

  • 好みのドレッシング(市販品・フレンチドレッシングなど)

    小さじ2

  • 粗びき黒こしょう

作り方

  1. 1

    カット野菜は氷水に約5分さらして水けをきり、器に広げてドレッシングをかける。生ハムを均一にのせ、粉チーズ、こしょう少々をふる。

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伊藤晶子さん

伊藤晶子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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