とうもろこしの塩辛バター炒め

115kcal
0.6g
とうもろこしの塩辛バター炒め
とうもろこしの塩辛バター炒め

ゆるつまみ

のんべえ流、とうもろこしは、こう食べる!意外だけど相性バツグンです

材料(2人分)

とうもろこし…1本
いかの塩辛…大さじ1
オリーブ油、バター、粗びき黒こしょう

作り方

  1. とうもろこしは長さを半分に切り、切り口を下にして置き、包丁で実をそぐ。
  2. フライパンにオリーブ油小さじ1を中火で熱し、とうもろこしを約2分炒める。火を止めて塩辛、バター5gを加え、混ぜながら余熱で仕上げる。器に盛り、粗びき黒こしょう少々をふる。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

カテゴリ:
主な食材:
ジャンル:
  • 和食
レシピ作成・調理:
撮影:
  • キッチンミノル

食材の扱い方・ポイント

とうもろこし
とうもろこし
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