ビッグじゃがいももち

270kcal
2.2g
ビッグじゃがいももち
ビッグじゃがいももち

みんな大好きじゃがいもおかず

甘辛あんと相性抜群。モチモチ感もあとを引く

材料(2人分)

  • じゃがいも…2個(約300g)
  • 白いりごま…少々
  • 甘辛あん
  •  ・砂糖…大さじ2
  •  ・しょうゆ…大さじ1 1/2
  •  ・片栗粉…小さじ2
  •  ・水…1/2カップ
  • 水溶き片栗粉
  •  ・片栗粉…50g
  •  ・水…大さじ4
  • 塩、サラダ油
じゃがいも…2個(約300g)
白いりごま…少々
甘辛あん
 ・砂糖…大さじ2
 ・しょうゆ…大さじ1 1/2
 ・片栗粉…小さじ2
 ・水…1/2カップ
水溶き片栗粉
 ・片栗粉…50g
 ・水…大さじ4
塩、サラダ油

作り方

  1. じゃがいもは皮つきのまま2個一緒にラップでしっかりと包み、電子レンジで約7分加熱する。竹串がすっと通ったらラップごと水に約10秒ひたし、取り出して皮をむく。ボウルに入れてフォークでしっかりと潰し、水溶き片栗粉と塩少々を加え、練り混ぜる。
  2. 直径20cmのフライパンに油大さじ1/2をひき、1を入れる。上から手で押さえて全体に敷き詰め、中火で熱して焼き色がつくまで約5分焼く。上下を返してふたをし、弱火にして7〜8分蒸し焼きにして器に盛る。
    大きく焼いて切り分ければ、一口サイズに1個ずつ成形しなくても大丈夫。直接フライパンに入れて平らにするだけで、ボリューム満点の一品に。
  3. フライパンをきれいにし、甘辛あんの材料を混ぜて入れる。中火で熱して混ぜながら温め、とろみがついたら2にかけてごまをふる。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

きじまりゅうた
きじまりゅうた
料理研究家。祖母は料理研究家の村上昭子氏、母は料理研究家の杵島直美氏という家庭に育ち、子どもの頃から自然と料理に親しむ。アパレルメーカー勤務を経て料理の道へ。書籍やテレビなど、数々のメディアで活躍。
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レシピ作成・調理:
撮影:
  • 澤木央子

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