じゃがいもの青のりバター

じゃがいもの青のりバター

ほくほくじゃがいもにバターがしっとりしみて

カロリー
1人分 106kcal
塩分
0.4g
カテゴリ:
野菜のおかず > 野菜の蒸し物 > 野菜の蒸し物 その他
主な食材:
いも類 > いも > じゃがいも
ジャンル:
和食
レシピ作成・調理:
近藤幸子
撮影:
高杉純

材料(2人分)

じゃがいも…小2個

青のり…小さじ1

バター…10g

塩…少々

作り方

1.

じゃがいもは皮つきのまま洗い、ぬれたままラップで1個ずつ包み、電子レンジで約4分加熱し、そのまま約5分おく。

2.

ラップをはずし、皮をむいて一口大に切り、ボウルに入れる。青のり小さじ1、塩少々、バター10gを加えて混ぜる。

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.8倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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