もやしのゆずこしょうマリネ

もやしのゆずこしょうマリネ

程よい辛みがアクセントに

カロリー
全量で 197kcal
塩分
2.2g
カテゴリ:
野菜のおかず > 野菜のおかず その他 > 野菜のマリネ
主な食材:
野菜 > 野菜その他 > もやし
ジャンル:
イタリアン
レシピ作成・調理:
新谷友里江
撮影:
佐々木美果

材料(作りやすい分量)

もやし…1袋(約200g) 〈電子レンジ対応の保存袋に入れ、袋の口をあけたまま、電子レンジで約2分加熱する〉

オリーブ油…大さじ1 1/2

酢…大さじ1/2

ゆずこしょう…小さじ1/2

塩…小さじ1/4

作り方

1.

袋に野菜と調味料を直接入れ手でもみこむ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.8倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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