チリビーンズ丼

材料（２人分）

合いびき肉
　200g
トッピング用チーズ
　60g
ミックスビーンズ
　1缶(約110g)
レタス
　2枚
温かいご飯
　400g
チリソース
　・おろしにんにく
　　小さじ1/4
　・トマトケチャップ
　　大さじ3
　・ウスターソース
　　大さじ1
　・タバスコ
　　小さじ1/2
オリーブ油

• 合いびき肉

  200g

• トッピング用チーズ

  60g

• ミックスビーンズ

  1缶(約110g)

• レタス

  2枚

• 温かいご飯

  400g

• チリソース

• 　・おろしにんにく

  小さじ1/4

• 　・トマトケチャップ

  大さじ3

• 　・ウスターソース

  大さじ1

• 　・タバスコ

  小さじ1/2

• オリーブ油

1. 1

   フライパンにオリーブ油小さじ1を中火で熱し、ひき肉を炒める。肉の色が変わったらミックスビーンズ、チリソースの材料を加え、さっと炒める。

2. 2

   器にご飯を盛り、トッピング用チーズと、レタスを一口大にちぎってのせる。１をかける。

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