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ピーマンの塩きんぴら

ピーマンの塩きんぴら

メインを引き立てるあっさり塩味

１人分：

20kcal

0.2g

材料（２人分）

  • ピーマン

    3個

  • 白いりごま

    小さじ1/2

  • ごま油

    小さじ1/2

  • 塩

    少々

作り方

  1. 1

    ピーマンは縦半分に切り、縦細切りにする。

  2. 2

    小さめのフライパンにごま油小さじ1/2を中火で熱し、１を炒める。しんなりしたら塩少々をふり、白いりごまを加えて混ぜる。

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吉田愛 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

ピーマンの塩きんぴらを使った献立アイデア

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  • ジャンル：
  • レシピ作成・調理：
  • 撮影：

    • 澤木央子

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