サニーレタスとトマトのシンプルサラダ

110kcal
0.7g
サニーレタスとトマトのシンプルサラダ
サニーレタスとトマトのシンプルサラダ

髙山かづえさんのレシピ

トマトの果汁もからんでおいしさアップ

材料(2人分)

  • サニーレタス…1/3個(約100g)
  • トマト…1個
  • サラダ油…大さじ1 1/2
  • 酢…大さじ1/2
  • 塩…小さじ1/4
  • 粗びき黒こしょう…少々
サニーレタス…1/3個(約100g)
トマト…1個
サラダ油…大さじ1 1/2
酢…大さじ1/2
塩…小さじ1/4
粗びき黒こしょう…少々

作り方

  1. サニーレタスは2cm幅に切り、トマトは1cm厚さのいちょう切りにする。
  2. ボウルにサラダ油大さじ1 1/2、酢大さじ1/2、塩小さじ1/4、粗びき黒こしょう少々を入れて混ぜ、1を加えてあえる。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

髙山かづえ
髙山かづえ
料理研究家。書籍や雑誌、広告などで活躍中。簡単で失敗しない、繰り返し作りたくなる美味しいレシピを提案している。「我が家の定番になりました!」と言われることが一番嬉しい。
カテゴリ:
主な食材:
ジャンル:
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 邑口京一郎

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