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ピーマンのすりごまあえ

時短でラク

ピーマンのすりごまあえ

すりごまの風味を生かして塩分控えめに。あと一品にもおすすめのピーマンの和え物。

5分

１人分：

150kcal

0.4g

材料（２人分）

  • ピーマン

    ３個

  • すりごま(白)

    大さじ３

  • ・砂糖、塩、酢、しょうゆ

作り方

  1. 1

    ピーマンは縦に細切りにして軽くゆで、湯をきる。

  2. 2

    すりごまに砂糖小さじ1/2、塩少々、酢小さじ１、しょうゆ少々を加えて混ぜ合わせ、１を加えてあえる。

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渡辺有子さん

渡辺有子 さんのレシピ

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※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

ピーマンのすりごまあえを使った献立アイデア

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  • ジャンル：
  • レシピ作成・調理：
  • 撮影：

    • 今清水隆宏

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