ヨーグルトのミニパンケーキ
615kcal
材料(直径12cmのもの8〜10枚分)
プレーンヨーグルト…200g
生地
・卵…2個
・牛乳…1/2カップ
・バター(食塩不使用)…30g
・薄力粉…130g
・ベーキングパウダー…小さじ2
・グラニュー糖…30g
・塩…少々
メープルシロップ…適宜
生地
・卵…2個
・牛乳…1/2カップ
・バター(食塩不使用)…30g
・薄力粉…130g
・ベーキングパウダー…小さじ2
・グラニュー糖…30g
・塩…少々
メープルシロップ…適宜
作り方
- ざるにペーパータオルを二重にして敷き、バットにのせる。プレーンヨーグルトを半量入れ、冷蔵庫に2時間以上おいて水けをきる。
- 生地を作る。ボウルに卵を割り入れて溶きほぐし、グラニュー糖、塩を加えて泡立て器でよく混ぜる。残りのヨーグルト、牛乳を加えてさらに混ぜる。
- ゴムべらに持ち替え、ざるに薄力粉とベーキングパウダーを合わせ入れ、2にふるい入れて混ぜる。
- 耐熱容器にバターを入れ、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約15秒加熱して溶かす。3に加えて混ぜる。
- オーブン用ペーパーを円すい状に丸めて留め、4を大さじ2入れる。先端を少し切って、フッ素樹脂加工のフライパンに油をひかずに目と口を描き、弱火にかける。表面が乾いたら、玉じゃくし1杯弱分の生地を上から流し入れて焼く。表面にぷつぷつと穴が出たら、フライ返しで上下を返して焼き、うすく焼き色がついたら取り出す。残りも同様に焼く。
- 器に5を盛り、1を添える。メープルシロップも容器に入れて添える。好みでベビーリーフを添え、塩をふる。1をパンケーキやベビーリーフにつけながら食べる。
※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
お料理メモ
ヨーグルトは、水きりするとサワークリームのように濃厚な味わいに。
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- 公文美和
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