わかめとトマトのナムル

材料（２人分）

カットわかめ
　7g
トマト
　1個
おろしにんにく
　小さじ1/4
白いりごま
　小さじ1/2
しょうゆ、オリーブ油
　各大さじ1

• カットわかめ

  7g

• トマト

  1個

• おろしにんにく

  小さじ1/4

• 白いりごま

  小さじ1/2

• しょうゆ、オリーブ油

  各大さじ1

1. 1

   カットわかめは水でもどして水けを軽く絞り、ボウルに入れる。しょうゆ、オリーブ油各大さじ1、白いりごま、おろしにんにくを加えて混ぜる。

2. 2

   トマトは一口大に切り、１に加えてあえる。

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