焼きかぶのスパゲッティ

632kcal
1.8g
焼きかぶのスパゲッティ
焼きかぶのスパゲッティ

HATAKEのパスタ

神保佳永さんのレシピ

こうばしく焼けたかぶの甘みを強く感じる一品

材料(2人分)

かぶ(葉つき)…2個
アンチョビー…1枚
粉チーズ…適宜
赤とうがらし…1本
にんにくのみじん切り…1片分
スパゲッティ…160g
白ワイン…大さじ2
塩、オリーブ油

作り方

  1. かぶは茎を1〜2cm残して葉と切り分け、皮つきのまま8等分のくし形に切る。葉は3〜4cm長さに切る。赤とうがらしは半分に切り、種を除く。
  2. 熱湯に塩適宜を入れて混ぜ、スパゲッティを袋の表示より1分短くゆで始める。ゆで上がる2分前にかぶの葉を加えてともにゆでる。
  3. フライパンに油を入れず、くし形切りにしたかぶを並べて火にかける。全体にこんがりと焼き色がつくまで焼く。弱火にしてにんにく、1の赤とうがらし、アンチョビー、オリーブ油70mlを加えて炒める。耐熱性のへらでアンチョビーを細かく潰しながら炒める。ワインを加えて中火にし、アルコール分をとばす。2のゆで汁大さじ2強を加えて混ぜる。
    かぶは断面、皮目にまんべんなく焼き目をつけ、こうばしくする。水分が閉じ込められてジューシーになり、甘みも引き立つ。
  4. 2の湯をきって、3に加えて混ぜる。塩少々で調味して器に盛り、粉チーズをふる。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

お料理メモ

【パスタの基本のゆで方】
パスタをゆでる場合は、パスタ160gに対して熱湯2.5L、塩大さじ1 1/2が目安。火加減は強めの中火にし、麺が沈まずに鍋の中で対流するようにする。

カテゴリ:
主な食材:
ジャンル:
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 邑口京一郎

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