材料(直径約7×高さ4.8cmのココット4個分)
クリームチーズ
200g
卵
1個
薄力粉
20g
生クリーム(乳脂肪分45%前後)
1/2カップ
プレーンヨーグルト
30g
砂糖
50g
レモン汁
小さじ1
ブルーベリー
適宜
200g
卵
1個
薄力粉
20g
生クリーム(乳脂肪分45%前後)
1/2カップ
プレーンヨーグルト
30g
砂糖
50g
レモン汁
小さじ1
ブルーベリー
適宜
下ごしらえ
-
1
耐熱ボウルにクリームチーズを入れ、電子レンジで約30秒加熱してやわらかくする。
作り方
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1
耐熱ボウルに砂糖を加え、ゴムべらで練り混ぜる。なめらかになったら卵を割り入れ、生クリーム、ヨーグルト、レモン汁、薄力粉を順に加え、そのつど泡立て器でなめらかになるまで混ぜる。ココットに1/4量ずつ流し入れる。
混ぜる
桑原奈津子 さん
カフェのベーカリーや製粉会社の開発室勤務を経て、料理研究家に。著書に、「卵・乳製品・小麦粉なし 作ってあげたい 子どものおやつ」(KADOKAWA)、朝食と愛犬を定点観察した「パンといっぴき」(パイ・インターナショナル)など。
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▶公式サイト:Qullo & Co.
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▶Twitter:桑原 奈津子 @KWHR725
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▶Instagram:kuwahara_natsuko
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- # レンジ 卵
- # じゃがいも ひき肉 チーズ
- # ヨーグルト レアチーズケーキ
- # 卵 野菜炒め
- # オイスターソース 卵 豚肉
- # なす ひき肉 チーズ 山本ゆり
- # レタス 卵
- # なす チーズ トースター
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