しそ巻きバーグ
大人弁当＆子ども弁当
しそ風味で和風に
１人分：
285kcal
2.8g
材料（１人分）
「ミニバーグ」
2個
青じそ
2枚
たれ
・しょうゆ、みりん、酒
各大さじ1/2
サラダ油
2個
青じそ
2枚
たれ
・しょうゆ、みりん、酒
各大さじ1/2
サラダ油
-
「ミニバーグ」
2個
-
2枚
-
たれ
-
・しょうゆ、みりん、酒
各大さじ1/2
-
サラダ油
作り方
-
1
ミニバーグは解凍して、たれをからめ、しそを貼りつける。
-
2
フライパンに油少々を熱して１を両面さっと焼き、残ったたれを入れて煮からめる。
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井澤由美子 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
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