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とりひき肉
120g
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油揚げ
1枚
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長ねぎのみじん切り
5cm分
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おろししょうが
1かけ分
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からしじょうゆ
適量
作り方
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1
油揚げは箸を転がし、縦一辺を残して切り目を入れて開く。
油揚げの上で菜箸をコロコロと転がすと、きれいに開きやすくなる。
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2
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3
フライパンに入れ、中火で両面をこんがりと焼く。からしじょうゆ適量を添える。
ツレヅレハナコ さん
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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