
すぐできハッシュドポーク
料理の手間をとことん省く!
トマトにめんつゆの風味が絶妙にマッチした親しみのある味わい。仕上げの「ちょっぴりバター」でコクUP。大人はお好みで粗びきこしょうを振るのがおすすめ
1人分:
693kcal
2.9g
材料(2人分)
豚こま切れ肉
200g
玉ねぎ
1/2個
カットトマト缶
1/2缶(約200g)
おろしにんにく
小さじ1/2
温かいご飯
適量
めんつゆ(3倍濃縮)
大さじ2 1/2
小麦粉、バター
200g
玉ねぎ
1/2個
カットトマト缶
1/2缶(約200g)
おろしにんにく
小さじ1/2
温かいご飯
適量
めんつゆ(3倍濃縮)
大さじ2 1/2
小麦粉、バター
作り方
-
1
玉ねぎは縦薄切りにする。豚肉は大きければ食べやすく切り、小麦粉大さじ1をまぶす。
-
3
カットトマト、にんにく、めんつゆを加え、ふたをして約5分煮る。バター5gを加えてざっと混ぜ、器にご飯を盛ってかける。好みで粗びき黒こしょうをふる。
-
カテゴリ:
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主な食材:
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