タコライス【by 舘野鏡子さん】

タコライス【by 舘野鏡子さん】

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辛みは加えないから、子どもも食べやすい

1人分:

495kcal

0.9g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    新玉ねぎは縦薄切りにする。ミニトマトは縦半分に切る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油小さじ1/2を中火で熱し、合いびき肉、玉ねぎを入れて2~3分炒める。肉の色が変わったらおろしにんにく少々、トマトケチャップ大さじ2を加え、約2分炒める。

  3. 3

    器に温かいご飯を等分に盛り、ベビーリーフ、2、ミニトマトをのせ、トッピング用チーズを等分に散らす。

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舘野鏡子さん

舘野鏡子 さんのレシピ

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