アボカドの中華レンジ蒸し

材料（２人分）

アボカド
　1個
貝割れ菜
　1/3パック
合わせ調味料
　・おろしにんにく
　　1/2片強分(小さじ1/2)
　・酒
　　大さじ1
　・しょうゆ
　　小さじ2
　・砂糖、ごま油
　　各小さじ1

• アボカド

  1個

• 貝割れ菜

  1/3パック

• 合わせ調味料

• 　・おろしにんにく

  1/2片強分(小さじ1/2)

• 　・酒

  大さじ1

• 　・しょうゆ

  小さじ2

• 　・砂糖、ごま油

  各小さじ1

1. 1

   アボカドは縦半分に切って横1cm幅に切る。耐熱皿に並べ、合わせ調味料をかける。ふんわりとラップをかけて電子レンジで約2分30秒加熱する。

2. 2

   貝割れ菜は長さを半分に切り、１にのせる。

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