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長いものしそあえ

長いものしそあえ

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さっぱりしてシャキシャキと歯ざわりがよい

１人分：

46kcal

0.6g

材料（２人分）

  • 長いも

    150g

  • しそ風味ふりかけ

    小さじ1

作り方

  1. 1

    長いもは一口大の乱切りにし、ボウルに入れる。しそ風味ふりかけ小さじ1を加え、さっとあえる。

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小田真規子さん

小田真規子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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