かきたまスープ
58kcal
1.3g
材料（２人分）
かに風味かまぼこ…3本
卵…1個
「塩もみ大根」…100g
とりガラスープの素…小さじ1/2
塩、こしょう…各少々
卵…1個
「塩もみ大根」…100g
とりガラスープの素…小さじ1/2
塩、こしょう…各少々
作り方
- かにかまぼこはざっとほぐす。
- 鍋に水2カップを沸かし、「塩もみ大根」、１、とりガラスープの素小さじ1/2を加えてさっと煮る。塩、こしょう各少々を加え、溶き卵を回し入れ、卵に火を通す。
※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 堤人美
- 料理研究家。身近な食材を手早く、おいしく、おしゃれに仕上げる“一工夫”のレシピが人気。著書に「『朝仕込み』だから、帰ってすぐできる! おいしいレシピのひみつ」（朝日新聞出版）など。
このレシピの参考動画
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