れんこんとオクラのしょうがみそ汁

れんこんとオクラのしょうがみそ汁

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仕上げのしょうができりっとした味わいに

1人分:

53kcal

1.3g

材料(2人分)

  • れんこん

    100g

  • オクラ

    50g

  • だし汁

    1と1/2カップ

  • みそ

    大さじ1

  • おろししょうが

    2/5かけ分(小さじ1)

作り方

  1. 1

    れんこんは5mm厚さのいちょう切りにし、水にさっとさらして水けをきる。オクラは斜め3等分に切る。

  2. 2

    鍋にだし汁1と1/2カップを入れて中火にかけ、煮立ったら1を入れる。

  3. 3

    再び煮立ったら弱火にして約6分煮て、みそ大さじ1を溶き入れる。

  4. 4

    器に盛り、おろししょうが2/5かけ分(小さじ1)をのせる。

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新谷友里江さん

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