しめじと玉ねぎのスープ
32kcal
1.4g
材料(2人分)
玉ねぎ…1/2個
しめじ…大1/2パック(約100g)
だし汁…1と1/2カップ
酒…大さじ1
しょうゆ…小さじ1/2
塩…小さじ1/3
しめじ…大1/2パック(約100g)
だし汁…1と1/2カップ
酒…大さじ1
しょうゆ…小さじ1/2
塩…小さじ1/3
作り方
- 玉ねぎは縦薄切りにする。しめじはほぐす。
- 鍋にだし汁1と1/2カップ、1、酒大さじ1を入れて中火にかけ、煮立ったら弱めの中火にし、ふたをして約3分煮る。
- しょうゆ小さじ1/2、塩小さじ1/3を加えて調味する。
※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- ワタナベマキ
- 料理家。グラフィックデザイナーから料理の道へ。季節感を大切にした、旬の素材を活かす料理や保存食、乾物料理が人気。「何も作りたくない日はご飯と汁だけあればいい」(KADOKAWA)など、常備菜や弁当、朝食を紹介する著書が多数ある。
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