チキンときのこのクイックパスタ

チキンときのこのクイックパスタ

とりむね肉で代謝アップ!

ほぼ包丁いらず&鍋1つでOK!

1人分:

510kcal

3.7g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    鍋に湯2Lを沸かし始める。しめじはほぐす。サラダチキンは手で食べやすく裂く。

  2. 2

    湯が沸いたら塩小さじ1を入れて、スパゲッティを袋の表示どおりにゆで始める。ゆで上がる1分前にしめじと豆苗を加え、ゆで汁大さじ3をとりおく。

  3. 3

    ゆで上がったらざるにあけて湯をきり、鍋に戻し入れる。サラダチキン、オリーブ油大さじ1、塩ひとつまみ、2のゆで汁を加えてあえる。

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市瀬悦子さん

市瀬悦子 さんのレシピ

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