レタスクラブ
マイページ
バナナ酢

時短でラク

バナナ酢

暑くてだるい日の酢ドリンクレシピ

カリウムで塩分を排出してむくみ改善、食物繊維が豊富で腸内環境を良くする効果が

ワタナベマキさん

ワタナベマキ さんのレシピ

10分

全量：

231kcal

0.0g

材料（作りやすい分量）

  • バナナ

    1本

  • はちみつ

    大さじ1

  • 酢

    1カップ

作り方

  1. 1

    バナナは1cm幅の小口切りにし、保存容器に入れる。はちみつ大さじ1、酢1カップを加えてはちみつが溶けるまで混ぜて一晩おく。

このレシピを共有する

instagramでシェア
xでシェア
pinterestでシェア
line
urlコピー
ワタナベマキさん

ワタナベマキ さん

料理家。グラフィックデザイナーから料理の道へ。季節感を大切にした、旬の素材を活かす料理や保存食、乾物料理が人気。「何も作りたくない日はご飯と汁だけあればいい」（KADOKAWA）など、常備菜や弁当、朝食を紹介する著書が多数ある。

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

関連するレシピまとめ

北京ダック風のっけパン
マンゴーヨーグルトのっけパン
ダブルチーズのカルボ風のっけパン
2023年9月号
114品

レシピまとめをもっと見る

お料理メモ

◆炭酸で割って！「バナナ酢ソーダ」
腸内環境の改善に有効なバナナ酢。大さじ1を炭酸水で割って甘みを楽しんで。

※清潔な保存容器に入れ、使用する際はそのつど清潔なスプーンなどで取り分けてください。冷蔵室で約1週間保存可能。
※はちみつを使っているので、1歳未満のお子さんには飲ませないでください。

◆炭酸で割って！「バナナ酢ソーダ」 腸内環境の改善に有効なバナナ酢。大さじ1を炭酸水で割って甘みを楽しんで。 ※清潔な保存容器に入れ、使用する際はそのつど清潔なスプーンなどで取り分けてください。冷蔵室で約1週間保存可能。 ※はちみつを使っているので、1歳未満のお子さんには飲ませないでください。

バナナ酢で作れるほかのレシピ

おすすめ読みもの(PR)

バナナの人気レシピランキング

バナナの人気レシピランキングをもっと見る

漬物 その他の人気レシピランキング

漬物 その他の人気レシピランキングをもっと見る

旬の食材

かき ブロッコリー キャベツ ほうれん草 かぼちゃ さつまいも ゆず りんご

食材をもっと見る

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで！基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35867品をご紹介！