
時短でラク
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コーンと豆のおかかサラダ
献立カレンダー
“プチプチ”“ホクホク”と、楽しい食感
5分
1人分:
195kcal
1.6g
作り方
-
1
コーンは汁けをきる。
-
2
ボウルにおろししょうが少々、砂糖、ごま油各小さじ1、しょうゆ、酢各小さじ2を入れて混ぜ、蒸し大豆、削りがつお、コーンの順に加え、そのつどあえる。

本田明子 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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