
時短でラク
時短でラク
チキンソテーの甘酢大根添え
おいしさ長もち! 調理の時短にも野菜は「塩もみ」が正解!
シャキシャキの即席なますをたっぷり添えてさっぱりと
15分
1人分:
354kcal
1.3g
作り方
-
2
とり肉は大きめの一口大に切って塩ひとつまみ、こしょう少々をふる。
-
3
フライパンにオリーブ油小さじ2を中火で熱し、とり肉の皮目を下にして並べる。両面を約2分30秒ずつ焼き、器に盛って1を添える。
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