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かにかまとにんじんのナムル

時短でラク

かにかまとにんじんのナムル

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長めにレンチンするから、にんじんがしっかりした甘さに

6分

１人分：

80kcal

1.0g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    にんじんは斜め薄切りにしてから細切りにする。耐熱ボウルに入れ、ラップをかけて3分30秒レンチンし、水けをきる。

  2. 2

    かにかまは食べやすくほぐして１に加え、ごま油小さじ2、塩ひとつまみ、こしょう少々を加えてあえる。

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市瀬悦子さん

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