厚揚げのみそチーズ焼き

厚揚げのみそチーズ焼き

まな板・包丁・ボウルを使わない!およねの洗い物ミニマルクッキング

トースターでパパッと!

1人分:

199kcal

1.2g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    耐熱皿におろしにんにく、しょうゆ各小さじ1/2、みそ、みりん各小さじ2を混ぜる。厚揚げは水けを拭き、一口大にちぎって加えてあえ、ピザ用チーズ20gを散らす。オーブントースターで約5分こんがりと焼き、青じそをちぎって散らす。

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およねさん

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※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

  • ジャンル:
  • レシピ作成・調理:
  • 撮影:
    • 川上朋子

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