
時短でラク
時短でラク
ズッキーニのグリルのごま塩あえ
焼いたズッキーニの食感が新鮮
12分
1人分:
129kcal
0.8g
-
大1本(約180g)
-
すりごま(白)
大さじ1と1/2
-
ごま油、塩、七味とうがらし
作り方
-
1
ズッキーニは縦半分に切ってさっと水洗いし、熱した魚焼きグリルで8〜10分、少し焼き色がついてしんなりするまで焼く。
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2
1を1cm幅の斜め切りにしてボウルに入れ、ごま、ごま油大さじ1/2、塩小さじ1/4、七味少々をふってあえる。
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