ぶりと水菜のさっと煮

時短でラク

ぶりと水菜のさっと煮

あっさり味の甘辛煮に仕上げました

10分

1人分:

303kcal

1.1g

材料(2人分)

  • ぶり

    2切れ

  • 水菜

    1/2わ

  • しょうがの薄切り

    4〜5枚

  • 昆布

    5cm

  • 煮汁(酒、みりん、しょうゆ各大さじ1、砂糖小さじ1/2、水1/2カップ)

作り方

  1. 1

    水菜は5〜6cm長さに、昆布は1cm幅に、ぶりは半分に切る。

  2. 2

    鍋に煮汁の材料と昆布を入れて煮立て、ぶりとしょうがを入れる。再び煮立ったらアクを除いて落としぶたをし、4〜5分煮てぶりに火を通す。

    None
  3. 3

    水菜を加えてひと煮立ちさせる。

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石原洋子さん

石原洋子 さんのレシピ

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