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トマトと玉ねぎのサラダ

トマトと玉ねぎのサラダ

はじめてのお料理レッスン

水にさらして辛みを除いた玉ねぎと合わせてさっぱりと

１人分：

94kcal

材料（２人分）

下ごしらえ

  1. 1

    トマトは洗う。パセリはみじん切りにする。

作り方

  1. 1

    トマトはへたを取ってくし形に切り、さらに横に半分に切る。玉ねぎはみじん切りにし、水にさらして洗い、水けをよく絞る。

  2. 2

    器にトマトを盛って玉ねぎをのせ、パセリを散らす。フレンチドレッシングをかけ、食べるときによくあえる。

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※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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