まつたけのかますはさみ焼き

時短でラク

まつたけのかますはさみ焼き

野菜のおかず

まつたけの香りと歯ごたえを味わう

15分

1人分:

143kcal

1.2g

材料(2人分)

下ごしらえ

  1. 1

    ((まつたけの下ごしらえをする))軸や根元に泥がついているときには、水につけて軽く洗う。水けをふき、ペーパータオルでかさの部分の汚れも取る。石づきを包丁で削り取る。

    None

作り方

  1. 1

    かますは小骨を抜いて水けをふき、皮の面にしょうゆ、酒各大さじ1をぬってなじませる。

  2. 2

    まつたけはサッと洗って水けをふき、石づきを削り落として薄切りにする。

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  3. 3

    かますの半身の身を上にして置き、まつたけをのせて巻いてつまようじでとめ、皮目に十字の切り目を入れる。

  4. 4

    魚焼きグリルを温めて巻き終わりを下にして焼く。皮目に焼き色がついたら裏返し、裏面も焼く。全体に火が入ったら、つまようじをはずして器に盛り、切り分けたかぼすを添える。

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藤野嘉子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

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