
ごぼうと煮干しのから揚げ
毎日のおかず
しょうがじょうゆで下味をつけて揚げる
25分
1人分:
33kcal
1.8g
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1/3本
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小20尾
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小さじ1
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・酒、しょうゆ、片栗粉、揚げ油
作り方
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1
ごぼうはたわしで洗って皮をこそげ、斜め薄切りにして水にさらし、水けをよくきる。煮干しは頭、わたを取り除き、酒大さじ1に浸して軽くふやかす。
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2
おろししょうが、しょうゆ大さじ3、酒大さじ2を混ぜ合わせて半量に分け、ごぼう、煮干しにそれぞれまぶし、10分ほどおく。
たれをまぶし、味をなじませてから揚げて風味よく
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3
2に片栗粉を薄くまぶし、中温(170℃)に熱した揚げ油でカラリと揚げる。
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カテゴリ:
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主な食材:
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