ごぼうの春巻き

ごぼうの春巻き

1本分:

150kcal

0.6g

人気料理家に聞いた秋野菜の新しいおいしさ

ごぼうの豊かな香りを閉じ込めます。豚肉のコクに、ピリッとからしマヨが新鮮!

長谷川あかり さんのレシピ

材料(作りやすい分量(5本分))

作り方

  1. 1

    ごぼうは包丁の背で皮をこそげ、斜め薄切りにしてから細切りにする。ボウルに入れ、マヨネーズ大さじ1、練りがらし小さじ1、塩ふたつまみを加えてあえる。 

    ごぼうは斜め薄切りにしてから少しずらして重ね、細切りにする。

    ごぼうは斜め薄切りにしてから少しずらして重ね、細切りにする。

  2. 2

    春巻きの皮1枚をひし形に置き、手前に豚肉1枚を広げてのせ、上に1の1/5量をのせて巻く。巻き終わりは水溶き小麦粉をぬって留める。残りも同様に巻く。

    春巻きの皮に豚肉をのせ、調味料であえたごぼうをのせて巻く。

    春巻きの皮に豚肉をのせ、調味料であえたごぼうをのせて巻く。

  3. 3

    フライパンに揚げ油を1cm深さまで入れて中火で熱し、2を巻き終わりを下にして並べ入れる。弱火にし、時々上下を返しながら約10分、揚げ焼きにする。

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※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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