時短でラク
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サニーレタスの洋風かき玉スープ
野菜のおかず
最後に粉チーズでコクをプラス
10分
１人分：
55kcal
0.6g
材料（２人分）
サニーレタス
３〜４枚
卵
１個
白ワイン
大さじ１
固形スープの素（コンソメ）
1/2個
粉チーズ
小さじ２
３〜４枚
卵
１個
白ワイン
大さじ１
固形スープの素（コンソメ）
1/2個
粉チーズ
小さじ２
作り方
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1
サニーレタスは３cm長さの細切りにする。卵は溶きほぐしておく。
-
2
鍋に水２カップと白ワイン、スープの素を入れて火にかけ、煮立ったら、サニーレタスを入れ、卵をそっと流し入れて火を止める。器に盛り、粉チーズを半量ずつふる。
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主な食材：
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