豆腐とわかめのみそ汁
毎日スープ
朝食にぴったりの定番の組み合わせ
１人分：
48kcal
材料（４人分）
絹ごし豆腐
1/2丁
塩蔵わかめ
10g
だし汁
３ 1/2カップ
みそ
大さじ３
1/2丁
塩蔵わかめ
10g
だし汁
３ 1/2カップ
みそ
大さじ３
作り方
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1
わかめは水につけてもどしてから洗い、かたい茎を除いて食べやすく切る。豆腐は１cm角に切る。
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2
鍋にだし汁を入れて火にかけ、煮立ったら火を弱めてみそを溶く。
-
3
豆腐とわかめを加えて中火で温め、煮立つ前に火を止める。
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カテゴリ：
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主な食材：
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