
チーズ入り焼きメンチ
子どもも喜ぶもっちり感
20分
1人分:
355kcal
1.9g
作り方
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1
じゃがいもは一口大に切り、鍋にじゃがいもとかぶるくらいの水を入れ、約10分ゆでる。玉ねぎは縦薄切りにする。フライパンに油小さじ1を熱し、ひき肉を炒め、色が変わったら玉ねぎを加えて炒める。玉ねぎがしんなりしたら、塩小さじ1/4、こしょう少々で調味する。
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2
じゃがいもが竹串がスッと通るくらいまでやわらかくなったら湯を捨てる。鍋を揺らしながら火にかけ、粉吹きになったら火を止め、ボウルに移す。フォークでつぶし、1の具、塩小さじ1/4、こしょう少々、チーズを順に加えて混ぜ、4等分にして薄めの小判形にまとめる。
じゃがいもの熱で溶けやすいのでチーズは最後に加える。全体はさっと混ぜるくらいでよい
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3
フライパンに油小さじ1を弱火で熱し、2を焼き目がつくまで両面約3分ずつ焼く。皿に盛り、サラダ菜、ミニトマトを添える。
チーズが溶けおいしそうな焼き色がつく
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カテゴリ:
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主な食材:
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