レシピ 「子どもの日」のレシピ

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チキンの香り焼き

チキンの香り焼き

ハーブの香りでさめてもおいしいので、持ち寄りにも最適

  • カロリー 233kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
パプリカチキン

パプリカチキン

パプリカで香りよく焼き上げた

  • カロリー 341kcal
  • カロリー 塩分控えめ
中華バーグ

中華バーグ

餃子味のハンバーグ

  • カロリー 349kcal
  • カロリー -
サラダビビンバ

サラダビビンバ

ビビンバを、手軽な手巻きずし感覚のご飯サラダに

  • カロリー 514kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
かぼちゃとオクラのカレー

かぼちゃとオクラのカレー

かぼちゃの甘みが子どもにも大人気

  • カロリー 794kcal
  • カロリー -
キーマカレー

キーマカレー

コーンとグリンピースの甘みがきいています

  • カロリー 706kcal
  • カロリー -
ポークカレー

ポークカレー

隠し味のりんごジャムで独特の甘みと風味に

  • カロリー 803kcal
  • カロリー -
シーフードカレー

シーフードカレー

どろどろバナナで風味ととろみをプラス

  • カロリー 565kcal
  • カロリー -
ミートローフのもこもこケーキ

ミートローフのもこもこケーキ

マッシュポテトでケーキ風の飾りつけを

  • カロリー 664kcal
  • カロリー 塩分控えめ
ほうれん草と豆のカレー

ほうれん草と豆のカレー

手の込んだインド風のカレーがびっくりするほど簡単に!

  • カロリー 678kcal
  • カロリー -
チーズ入り焼きメンチ

チーズ入り焼きメンチ

子どもも喜ぶもっちり感

  • カロリー 355kcal
  • カロリー -
おろしハンバーグステーキ

おろしハンバーグステーキ

レモン汁と大根おろしのさっぱり味でいただきます

  • カロリー 275kcal
  • カロリー -
チキンのエスニックソテー

チキンのエスニックソテー

ナンプラーの香りが食欲をそそります。焼きねぎもこうばしい

  • カロリー 290kcal
  • カロリー 塩分控えめ
トマトのひき肉包み焼き

トマトのひき肉包み焼き

中に包んだトマトがやわらかくなって、ソースのよう

  • カロリー 370kcal
  • カロリー 塩分控えめ
アスパラガスと豚バラ肉の重ね焼き

アスパラガスと豚バラ肉の重ね焼き

切って重ねて焼くだけ!

  • カロリー 512kcal
  • カロリー -
かじきの棒春巻き

かじきの棒春巻き

おつまみにもなる変わり春巻き

  • カロリー 302kcal
  • カロリー 時短
名古屋風手羽のから揚げ

名古屋風手羽のから揚げ

みそ風味のあとを引く味は、おつまみにも

  • カロリー 236kcal
  • カロリー 時短
みそバターポークソテー

みそバターポークソテー

みそとバターのコクありソースが豚肉にベストマッチ

  • カロリー 534kcal
  • カロリー -
ジャンボチキンカツ

ジャンボチキンカツ

外はカリッと、中はふんわりとやわらかく

  • カロリー 468kcal
  • カロリー 塩分控えめ
納豆ソースミニバーグ

納豆ソースミニバーグ

さわやかな青じその香りがきいています

  • カロリー 459kcal
  • カロリー 塩分控えめ
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