「子どもの日」のレシピ

チキンクリーム煮

子どもも大好き、やさしいお母さんの味

• 583kcal
• 塩分控えめ

• ※主な食材：とりもも肉、牛乳

デザートフルーツチーズ

クリームチーズ＋ドライフルーツ＋くるみで

• 1021kcal
• -

• ※主な食材：くるみ、クリームチーズ

とりむね肉のチーズサンドカツ

たたいて大きくした肉にチーズをはさんだ

• 793kcal
• -

• ※主な食材：とりむね肉、ピザ用チーズ

ゆで卵マヨパイ

マスタードの酸味と辛みがきいた、軽やかなパイ

• 272kcal
• 塩分控えめ

• ※主な食材：パイシート(長方形)、さやいんげん

豚肉とキャベツのパイ

きれいに焼くコツは、しっかり具材の汁けをとばすこと

• 328kcal
• 塩分控えめ

• ※主な食材：パイシート(長方形)、キャベツ

重ねロールキャベツ

あつあつチーズがとろり

• 505kcal
• -

• ※主な食材：豚こま切れ肉、ピザ用チーズ

かんたんミートパイ

ひき肉をミートソース風に炒めて詰めて

• 498kcal
• 簡単

• ※主な食材：パイシート(長方形)、玉ねぎのみじん切り

ミートトマトパスタ

やわらかくくずれたひき肉がよくからまっておいしい

• 578kcal
• -

• ※主な食材：合いびき肉、トマト

おろし玉ねぎソースのステーキパスタ

うまみたっぷりの肉汁もソースに加えて

• 705kcal
• -

• ※主な食材：牛ステーキ用肉、クレソン

洋風茶碗蒸しえびあんかけ

えび、ピーマン、コーンで彩りよく

• 248kcal
• 塩分控えめ、時短

• ※主な食材：溶き卵(M)、牛乳