「子どもの日」のレシピ

鮭のごまたっぷり押しずし

鮭フレークを使って手軽に。三つ葉、青じそも間にはさんで香りよく

• 423kcal
• 時短

簡単キンパ

きゅうりやキムチと巻いて、韓国風のり巻きに

• 500kcal
• 簡単、時短

手まりオムライス

先に作っておけるからパーティーの準備もラクラク！

• 523kcal
• 時短

ホットプレートのカラフルオムライス

取り分けて好みのソースで召し上がれ！

• 828kcal
• 時短

ドレスドオムライス

まるでケーキのような仕上がりに子どもも大喜び！

• 853kcal
• 時短

洋風一口おにぎり

オリーブ油を混ぜるから、時間がたってもパサつかない

• 94kcal
• 塩分控えめ、時短

ミニトマトのカプレーゼ

とにかく簡単！すぐに完成！

• 21kcal
• 塩分控えめ、時短

ミートボール入りナポリタン

こんがり焼きつけたジューシーな肉だんごでボリュームたっぷり

• 747kcal
• 時短

メープルフォンデュ

こうばしい甘さで次々手がのびる！

• 225kcal
• 塩分控えめ、時短

子どもサングリア

フルーツポンチみたい！

• 120kcal
• 塩分控えめ、時短

たっぷり野菜のビッグバーグ

４種の野菜入り！ 野菜が苦手な子どもにも◎

• 397kcal
• -

豆腐の和テリーヌ

くるみやあんずを入れて食感の違いを楽しむ

• 129kcal
• 時短

かぼちゃのテリーヌ

ほんのりカレー風味でスパイシー

• 134kcal
• 時短

サーモンと卵のテリーヌ

温泉卵をくずしながら食べて

• 79kcal
• 時短

野菜たっぷりテリーヌ

つるんと爽やかなのどごし

• 30kcal
• 時短

バラエティマカロニグラタン

ホワイトグラタンにトッピングをして！

• 521kcal
• 時短

ソーセージのコーンクリームグラタン

子どもが喜ぶ食材をミックス！

• 557kcal
• 時短

ビッグハンバーググラタン

カラフル野菜を並べて彩りよく！ 肉汁もたっぷり!!

• 498kcal
• 時短

ごろごろなすのミートソースドリア

大きめに切ったなすがジューシー！

• 725kcal
• 時短

チキンマカロニグラタン

こんがりと焼きつけたとり肉がソースのうまみになる

• 780kcal
• 時短