きゅうりの香味漬け

きゅうりの香味漬け

パパッと漬けもの

おなじみのぬか漬けやみそ漬けとは違うさっぱりとした味

30分

1本分:

16kcal

材料

作り方

  1. 1

    きゅうりは両端を少し切り落とす。2cmほど両端を残して、縦に、突き抜けるまで切り込みを入れ、90度回して同様に切り込みを入れる。

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  2. 2

    塩小さじ2強(きゅうりの3%)をこすりつけて、15分おく。

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  3. 3

    しょうがは皮をむいてせん切りにし、みょうがは縦半分に切って斜め薄切りにする。青じそは縦半分に切って、丸めてせん切りにする。

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  4. 4

    きゅうりに塩がなじんでしんなりしたら、切り込みを開き、3を混ぜ合わせたものをはさむ。

  5. 5

    漬けもの器に昆布を敷いて4を並べ、ふたをしてねじをきつく締め、漬ける。

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藤野嘉子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

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