白菜の軸の中華漬け

時短でラク

白菜の軸の中華漬け

パパッと漬けもの

サクサクとした歯ごたえが存分に楽しめます

15分

10等分した1人分:

40kcal

材料

作り方

  1. 1

    白菜の軸は長さを半分に切って、1cm幅の棒状に切る。

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  2. 2

    赤とうがらしは種を除いて小口切りにし、ねぎは包丁の背でたたいてつぶし、漬け汁のほかの材料と鍋に入れて煮立て、1〜2分煮て火を止める。

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  3. 3

    フライパンに油大さじ2を熱して1を入れ、全体に手早く油をからめて火を止める。

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  4. 4

    密閉容器に3を入れ、2を熱いうちに注いで漬ける。

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藤野嘉子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

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