
サニーレタスの焼き肉手巻きずし
野菜のおかず
みんなの好きな焼き肉とおすしがドッキング
40分
1人分:
293kcal
2.8g
材料(2人分)
サニーレタス
4〜6枚
ご飯
茶碗2杯分(米1合[180ml]分)
合わせ酢(酢大さじ2、はちみつ大さじ1/2、塩小さじ1/2弱)
牛薄切り肉
100g
赤パプリカ
1/8個
長ねぎ
15cm
きゅうりのピクルス
1本
たれ(しょうゆ大さじ1、みりん大さじ1/2、おろししょうが小さじ1/2、おろしにんにく1/2片分)
・サラダ油
4〜6枚
ご飯
茶碗2杯分(米1合[180ml]分)
合わせ酢(酢大さじ2、はちみつ大さじ1/2、塩小さじ1/2弱)
牛薄切り肉
100g
赤パプリカ
1/8個
長ねぎ
15cm
きゅうりのピクルス
1本
たれ(しょうゆ大さじ1、みりん大さじ1/2、おろししょうが小さじ1/2、おろしにんにく1/2片分)
・サラダ油
作り方
-
1
牛肉はたれにつける。パプリカは縦に薄切り、ねぎはせん切りにして水にさらし、しらがねぎにする。
-
2
温かいご飯に合わせ酢をふって切るように混ぜ、さます。
-
3
油小さじ1を熱して牛肉の両面を焼く。ピクルスは縦4等分に切る。
-
4
サニーレタスで、2、1の野菜、3を巻き、あればゆでた三つ葉で結ぶ。
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