きゅうりのナンプラー炒め

きゅうりのナンプラー炒め

野菜のおかず

ビールにぴったりのエスニックテイスト

1人分:

78kcal

2g

材料(1〜2人分)

作り方

  1. 1

    赤とうがらしは小口切りにして種を除き、ナンプラーと合わせる。

  2. 2

    きゅうりはめん棒などでたたき、食べやすい大きさに手で割る。

  3. 3

    フライパンにごま油大さじ1を熱し、きゅうりを入れて強火で炒める。全体に油がまわったら、1を適宜回しかけて調味する。

  4. 4

    器に盛り、1を添え、食べるときに好みにかける。

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井澤由美子さん

井澤由美子 さんのレシピ

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