きゅうりと甘えびのカペッリーニ

きゅうりと甘えびのカペッリーニ

野菜のおかず 201品

レモンの搾り汁がたっぷりでさっぱりと

20分

1人分:

402kcal

2.2g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    きゅうりは5mm角に切り、甘えびは殻を除いて5mm角に切る。カペッリーニをゆで始める。湯1リットルに対して大さじ2/3の塩を加えた熱湯で表示通りの時間ゆでる。

  2. 2

    ボウルにきゅうりと甘えびを入れて塩、黒こしょう各少々をふり、レモンを搾りかける。オリーブ油少々(分量外)を加えてよく混ぜる。

    レモン汁をふりかけて甘えびの身をひきしめる。皮ごと搾ると香りがよい

    レモン汁をふりかけて甘えびの身をひきしめる。皮ごと搾ると香りがよい

  3. 3

    ゆで上がったカペッリーニをざるにあけ、冷水でよく洗って水けをきり、別のボウルに入れる。オリーブ油を加えてあえ、塩、こしょうで味をととのえる。皿に盛って2をのせ、あればイタリアンパセリを添える。

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佐竹弘 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

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