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きゅうりとめかぶのしょうがあえ

時短でラク

きゅうりとめかぶのしょうがあえ

リバウンドしないダイエット

１日１パックは摂りたいめかぶを使って

5分

１人分：

12kcal

1.7g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    きゅうりはせん切りにし、塩をふって軽くもみ、しんなりしたら水けを絞る。

  2. 2

    １と味つきめかぶを混ぜて器に盛り、おろししょうがをのせる。

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牧野直子さん

牧野直子 さんのレシピ

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※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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