
しじみの汁かけご飯
おうちで本格 アジアごはん
さらさらお茶漬け感覚で
1人分:
201kcal
3.9g
材料(2人分)
しじみ
300g
ニョクマム(またはナンプラー)
大さじ2
温かいご飯
茶碗2/3〜1杯分
赤玉ねぎ
1/4個
三つ葉
5本
万能ねぎ
4本
みょうが
1個
青じそ
3枚
いりごま(白)
大さじ3
香菜
少々
・塩
300g
ニョクマム(またはナンプラー)
大さじ2
温かいご飯
茶碗2/3〜1杯分
赤玉ねぎ
1/4個
三つ葉
5本
万能ねぎ
4本
みょうが
1個
青じそ
3枚
いりごま(白)
大さじ3
香菜
少々
・塩
作り方
-
1
しじみは表面をよくこすり洗いする。鍋にしじみと水3 1/2カップを入れて火にかけ、殻が開いたらアクを除き、ニョクマム、塩小さじ1で調味する。
-
2
赤玉ねぎは縦薄切りにして水にさらし、水けをきる。三つ葉は2cm幅に切り、万能ねぎは小口切り、みょうがはせん切り、青じそは8等分にちぎる。
-
3
器にご飯を盛ってごまをふり、2の野菜をのせて1をかけ、香菜を飾る。
-
カテゴリ:
-
主な食材:
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