レタスクラブ
マイページ
桜えびソースのソテー

時短でラク

桜えびソースのソテー

野菜のおかず

ブロッコリーに桜えび風味のソースをたっぷり

8分

１人分：

109kcal

1.5g

材料（２人分）

  • ブロッコリー

    大1/2個(200g)

  • 桜えびソース

  • 　・桜えび

    ５g

  • 　・しょうゆ

    大さじ１

  • 　・酒

    大さじ１　1/2

  • 　・砂糖

    小さじ１

  • 　・ごま油

    小さじ１

  • ・サラダ油

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは小房に分ける。フライパンに油小さじ２を熱し、ブロッコリーの茎がやわらかくなるまで炒め、器に取り出す。

    None
  2. 2

    桜えびソースを作る。空いたフライパンにごま油を熱し、粗く刻んだ桜えびを入れて弱火で炒め、香りが立ったらしょうゆ、酒、砂糖を加え混ぜ、１にかける。

このレシピを共有する

instagramでシェア
xでシェア
pinterestでシェア
line
urlコピー

葛西麗子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

おすすめ読みもの(PR)

ブロッコリーの人気レシピランキング

ブロッコリーの人気レシピランキングをもっと見る

野菜の炒め物 その他の人気レシピランキング

野菜の炒め物 その他の人気レシピランキングをもっと見る

旬の食材

菜の花 ブロッコリー キャベツ いちご そら豆 たけのこ レタス もずく

食材をもっと見る

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで！基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35043品をご紹介！